我們都知道一年四季中使用空調的概率很多，那么長期在這樣的一個環境下工作，久而久之就會出現各種空調病，那么我們應該如何預防空調病呢？

 

　　空調病其實就是指我們在享受空調舒適的同時帶來的一種因為空氣不流通的疾病，因為開空調的時候，我們都會把門窗緊閉，尤其是夏天的時候，這樣的概率就更加的大，因為我們很可能一整天都在空調的環境中度過，吹自然風的情況很少。

　　而因為室內空氣的不流通或者環境的不改善，會導致人體出現塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。

 

　　我們應該注意如何預防空調病，要時刻注意室內的通風，定期打開窗戶，如果是安裝了中央空調和新風系統，那么就可以比普通空調空氣質量更高，隨時可以自主換新鮮空氣進來。

 

　　如果我們從外面走進室內，要先在進入有空調的環境中，休息片刻再進入，這樣可以最大限度的保證我們的身體能室內，而且多喝水，定時鍛煉身體。

 

 

 

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